Плесень дома — что делать и когда обращаться к врачу

Пятно у окна отмыли, а через неделю оно проступило снова. Рука тянется за средством посильнее, хотя начинать стоит с другого: почему стена остаётся мокрой? Пока причина сырости не устранена, плесень, скорее всего, будет возвращаться.

Если дома ещё и закладывает нос или появляется кашель, заниматься нужно и квартирой, и здоровьем. Плесень может вызывать аллергию, раздражать слизистые без аллергии и усиливать симптомы астмы. По пятну на стене и самочувствию диагноз не поставить, но откладывать устранение сырости до результатов анализов не нужно.

Сначала найдите, откуда берётся влага

Посмотрите, не подтекают ли трубы, не намокает ли стена после дождя, не скапливается ли конденсат у окна. Проверьте вытяжку в ванной и на кухне: влажный воздух должен уходить наружу. В съёмной квартире сообщите о повреждении владельцу или управляющему, чтобы организовать ремонт.

Измерьте влажность гигрометром. Практический ориентир для дома — примерно 30–50%, но смотрите и на поверхности: нормальное показание в середине комнаты не исключает мокрого угла. При необходимости используйте осушитель и наладьте вентиляцию.

После протечки начинайте сушить намокшие вещи и участки сразу. Ориентир для предупреждения роста плесени — высушить их в пределах 24–48 часов, а не выждать двое суток. Это не гарантия отсутствия плесени. При значительном затоплении или загрязнённой воде привлекайте специалистов.

Если плесень уже видна, покупать домашний тест и определять её вид перед уборкой обычно незачем. Проба воздуха не объяснит причину насморка и не даст универсальной гарантии безопасности квартиры. При подозрении на скрытое повреждение полезнее обследование здания специалистом.

Решите, кто будет убирать

При аллергии, астме, хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ), других заболеваниях лёгких или подавленном иммунитете самостоятельно очищать плесень нельзя. Это касается и маленького пятна: поручите работу человеку без этих рисков или специалисту. Респиратор не отменяет ограничения.

При астме, ХОБЛ или подавленном иммунитете не находитесь в помещении во время очистки. Детей и остальных, кто не участвует в работе, не допускайте в зону уборки. Если жильё сильно пострадало от затопления и плесени, людям из групп риска нужно решить вопрос безопасного временного проживания.

Когда сразу нужен специалист

Обращайтесь к специалистам по устранению плесени и повреждений здания, если площадь поражения больше примерно 1 м², было серьёзное затопление или намокание вызвано канализационной либо другой загрязнённой водой. Помощь нужна и тогда, когда плесень возвращается после очистки, запах есть, а источника не видно, или вы подозреваете рост под отделкой.

Не вскрывайте стену ради проверки: это может высвободить много спор. Если есть основания подозревать плесень в вентиляции или кондиционере, не запускайте эту систему до оценки специалистом. У исполнителя уточните опыт подобных работ и то, как он собирается найти и устранить причину влаги, а не только обработать пятно.

Как очистить небольшой доступный участок

Здоровый взрослый иногда может справиться с участком на твёрдой поверхности площадью менее примерно 1 м². Площадь — лишь ориентир: материал, источник воды и возможная скрытая плесень тоже имеют значение. При сомнениях сначала получите профессиональную оценку.

• Устраните причину намокания. Наденьте перчатки, защитные очки без открытых вентиляционных отверстий и хорошо прилегающий респиратор N95. Медицинская маска его не заменяет; от химических паров N95 не защищает.
• Очистите твёрдую поверхность моющим средством и водой, затем полностью высушите. Следуйте инструкции средства и обеспечьте приток свежего воздуха.
• Не закрашивайте плесень и не закрывайте её герметиком. Пористые материалы, например заплесневевший ковёр или потолочные плиты, иногда приходится заменять. Вскрытие и разборку поражённых конструкций оставьте специалистам.

Не смешивайте чистящие средства. Особенно опасны сочетания хлорсодержащих средств с другими очистителями, в том числе аммиаком, кислотами или уксусом. Для обычной очистки EPA не рекомендует рутинно применять хлорный отбеливатель. Даже погибшая плесень может вызывать аллергию, поэтому её нужно удалить, а поверхность высушить.

С симптомами не ждите окончания ремонта

Если в помещении повторяются насморк, чихание, зуд в носу или глазах, слезотечение либо кашель, запишитесь к терапевту, педиатру или аллергологу. Обратиться стоит и тогда, когда сырость устранили, а жалобы остались. У таких симптомов бывают разные причины, не только плесень.

Новое свистящее дыхание или одышка требуют медицинской оценки без ожидания ремонта. При известной астме свяжитесь с врачом, если симптомы мешают спать и заниматься обычными делами или ингалятор требуется чаще. Назначенное лечение не отменяйте из-за того, что стену очистили.

Перед приёмом запишите, когда начались симптомы и в каких помещениях они появляются, были ли протечки. Специально возвращаться в поражённую комнату, чтобы проверить реакцию, не нужно.

Врач решит, нужны ли аллергопробы: сами по себе они не устанавливают, что виновато конкретное пятно в квартире. Анализы на микотоксины не рекомендованы для диагностики последствий бытового контакта с плесенью. Не покупайте на их основании «детокс» и не начинайте самостоятельно противогрибковое лечение.

Когда вызывать скорую

Немедленно вызывайте скорую помощь по местному номеру, если человеку тяжело дышать, он задыхается или не может произнести фразу, губы синеют или сереют, появляется спутанность сознания. Не пытайтесь сначала выяснить, связана ли причина с плесенью. При астме следуйте выданному врачом плану действий, но не откладывайте экстренный вызов при тяжёлом состоянии.

Что проверить после уборки

Причина влаги должна быть устранена, видимая плесень и затхлый запах — исчезнуть. Позже осмотрите участок снова. Вернувшееся пятно означает, что проблему с сыростью нужно искать дальше; покупать очередное средство вместо этого бессмысленно.

Начните с осмотра источника влаги и выбора того, кто сможет безопасно убрать повреждение. Если симптомы повторяются, одновременно запишитесь к врачу. Ремонт нужен независимо от диагноза, а улучшение после него ещё не доказывает аллергию. Сохранившиеся жалобы требуют дальнейшего обследования, а не бесконечной обработки стены.